2,5kg in den ersten fünf Tagen

Soeben habe ich mich wieder auf die Waage gestellt für ein kurzes Zwischenergebnis und ich war schockiert. Seit Dienstag habe ich mich von 79,1kg auf 76,6kg runterge-dietix-ed (<– Dieses Wort wird bald exisitieren!). Mein Körperfett ist auch weniger geworden, wobei es mir noch ein wenig zu viel ist. Jetzt bin ich wirklich motiviert für die kommende Woche.

Ach ja, ein paar hab ich auch geraucht heute. Aber was soll’s. Außerdem hat es mir bei weitem nicht so geschmeckt wie sonst. Dafür hab ich auch auf alkoholische Getränke verzichtet dieses Wochenende. Nicht, dass das jetzt so die große heroische Tat wäre, ich wollte es nur erwähnt haben.

Am Dienstag geht’s los

dietix ist eine von Diätologen/innen entwickelte Methode zum Abnehmen mit Wohlbefinden. Zumindest hab ich das ganze so verstanden. Ab Montag Dienstag darf ich endlich die Menüs von dietix verkosten (als offizieller Tester), meine Meinung ist derzeit noch eher zweigeteilt.

Morgen muss ich noch Bescheid geben, welches Paket ich haben möchte. Denke, es wird wohl mediterran werden, klingt irgendwie am besten.

Warum das Ganze? Als vielbeschäftigter Mensch (wer ist das nicht?) fehlt mir einfach die Zeit zum vitalen Leben bzw. zum Einkaufen von „gesunden“ Produkten oder auch kochen derselbigen. Meist ernähre ich mich zu Mittag von Kleinigkeiten und am Abend dann zu einem Großteil von fettigem Zeugs, das ich eigentlich so nicht mehr sehen kann. Der Gang zum Fitness Center wäre zwar nicht so weit, allerdings fehlt mir auch hier die Konsequenz. (Vielleicht wird das ja noch)

Ich leide zwar nicht wirklich an Übergewicht, doch die mangelnde Bewegung hat sich im letzten Jahr doch ziemlich bemerkbar gemacht und mein BMI ist schon auf 24. Silvester habe ich dann (wie 446113 andere auch) den Entschluß gefasst, für 2009 mein Leben etwas gesünder zu leben. Mittlerweile habe ich auch (fast) zu Rauchen aufgehört (ja, das haben wir Raucher schon alle öfters durchgemacht).

Fazit: Ab Montag Dienstag darf ich die dietix Methode testen und werde hier detailiert berichten, ob das ganze bei mir überhaupt anschlägt und ob ich mich dann fitter fühle.